Cree comidas y guarniciones sabrosas con el chayote. Es ideal para crear auténtica cocina cajún y se puede asar a la parrilla, saltear, hervir, cocer al vapor u hornear. Este chayote también se puede rebanar o rallar y usar en ensaladas y ensaladas de col, o puede hervirlo y machacarlo como una papa. Tiene un sabor suave y ligeramente dulce con ligeras notas de pepino. Naturalmente bajo en calorías y grasas, el chayote es una excelente fuente de vitamina C, vitamina B6, folato, fibra y potasio. Amplíe su repertorio culinario usando chayote para crear deliciosos platillos.
- Ideal para preparar auténticos platos cajún
- Se puede asar a la parrilla, saltear, hervir, cocer al vapor o al horno
- Corte en rebanadas o ralle el chayote crudo para usarlo en ensaladas y ensaladas de col
- Sabor suave y ligeramente dulce
- Proporciona una excelente fuente de vitamina C, vitamina B6, folato, fibra dietética y potasio
- Úselo en sopas, guisos, curries y cacerolas
- Hiérvalo y macháquelo como una patata
- También conocido como Mirliton, Christophene, Choko, Güisquil y Chuchu en todo el mundo.
Ingredientes
CALABAZA, TODAS LAS VARIEDADES, CRUDAS/div>
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